特定非営利活動法人かくれんぼ｜居宅介護支援｜共同生活介護｜通所介護｜訪問介護｜指定管理事業｜

　　　前回ご紹介しました。出張講座を６月１３日（木）に尾上団地と水草団地の集会所に　

　　出かけ開催しました。

　　　

　　　野口先生による｢健康づくり体操｣を参加者の皆様と一緒に行ないました。　　　　　　　　　　

　　

　　体の全ての部分をゆっくり動かしまずは柔軟体操、次はバランス体操転ばないように、

　　片足で立ってみて確認、少しずつハードな筋トレに・・・スクワットもしましたが、

　　皆さん全員できました。　簡単にゆっくり自分でできる範囲で行なう体操ですが

　　運動不足な方にはハードな体操となってしまうようです。

　　

　　毎日少しずついつも使っている方向とは反対の動きを取り入れながら

　　体を鍛え転倒防止につなげていけるとよいですね。

　　　

　　　叉次回を楽しみに参加してくださいね　

雨の多いこの季節みなさんいかがおすごしでしょうか？

梅雨に負けないようにがんばっていきましょう

 

さて、今回は上飯田福祉会館「出張講座」について

少しお話させてください

 

上飯田福祉会館では遠方で会館に来所できない方に利用していただき

福祉会館の活動を知っていただくために月に２～４回ほど

「出張講座」 を開催しています

 

 名古屋市内在住の６０歳以上の方を対象として

体操や音楽、健康に役立つお話などなど

さまざまな講義内容でみなさんをお待ちしております

 

6月、7月の「出張講座」は以下の内容で開催されます

申し込みが必要になりますので

気になる講座がありましたら

ぜひ上飯田福祉会館までお問い合わせください

 

６月１３日（木）９：３０～１２：００

　　　　「らくらく体操」講座　　UR尾上団地　集会所

６月１３日（木）１３：００～１６：００

　　　　「らくらく体操」講座　　UR水草団地　集会所

 

６月２５日（火）１３：３０～１５：３０

　　　　「心と体を美しくするヨガ」講座　　光城学区集会所

 

６月２９日（土）１３：３０～１５：３０

　　　　「血流を良くするマッサージ」講座　UR上飯田第２　集会所

 

７月１０日（水）１０：００～１１：００

　　　　「呼吸法」講座　UR水草団地　集会所

７月１０日（水）１４：００～１５：００

　　　　「呼吸法」講座　UR尾上団地　集会所

 

７月３０日（火）１０：３０～１２：００

　　　　「整膚」講座　UR上飯田第２　集会所

７月３０日（火）１３：３０～１５：００

　　　　「はつらつ体操」講座　光城学区集会所

 

服装の指定や定員がありますので

必ず福祉会館にお問い合わせください

 

 

みなさんこんにちは！

今年は例年より2週間近くも早い入梅でしたね

お庭のアジサイも咲き始めたころでしょうか？

雨上がりの空に虹がかかるのが楽しみですね

 

さて、ただいま福祉会館では「写真コンテスト」を行っています！

利用者の皆様が趣味で撮影なさった写真の中で特にお気に入りのものを出展していただいて、特別賞(フリーカメラマンの方に審査を依頼しています)・代表賞・館長賞・職員賞・利用者賞の各賞を決定します。

残念ながら作品の応募は締め切ってしまったのですが、皆様には「利用者賞」を決定する清き一票を投じていただきたく、この場にてお知らせいたしました。

投票は6月1日(土)～6月15日(土)、上飯田福祉会館1階廊下投票ボックスにて、ひとり1回・２作品まで受け付けております。

上飯田福祉会館の近くにおいでの際は、ぜひ投票に参加してくださいね♪

 

また、各賞の発表・展示は6月24日(月)～29日(土)を予定しております

投票・展示観覧ともにたくさんのご来館をお待ちしてます

　　　　　　誰しも経験がおありのことでしょう肩こり？　五十肩？

            単なる肩こりならよいのですが・・・・

         　  もしかしたら、他の病気も少し・・・

　　　　　　プロジェクターを使用しての講話、とても勉強になりました。

　　　　　　安易な自己診断ではなく、必ず医師の診断をお受けくださいとの事です。

　　　　　　この日は男性２名、女性４１名と大勢いの利用者様にご参加いただきました。

　　　　　　本当にありがとうございました

　　　　　　皆さん医師のお話にうなずきながら・・・興味深く聞いてくださいました。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　福祉会館での無料健康診断は、月に２回、第２・第４金曜日