ブログ 「 名古屋市西区北部いきいき支援センター 」からのお知らせ
令和4年度 平田学区『永寿会』の講演会＆演芸大会で講話をさせていただきました
2022-11-18
11月3日（木）の文化の日に、平田コミュニティセンターにて開催された平田学区 永寿会の講演会で出張講話を行いました。気持ちの良い秋晴れの中、約130名ものたくさんの方がご参加されていました。
今回のお話はフレイル予防の中で運動と食事にスポットを当てた『フレイル予防 ~骨に良いおいしい話~』というテーマです。途中、皆さまと一緒に体操や栄養に関するクイズで盛り上がりながら、楽しい学びの時間を過ごす事が出来ました。
骨粗鬆症に関する話も行い、参加者の方の中には「私も骨粗鬆症で今、治療中なの。今日は色々食事に関するお話が聞けて勉強になったわ。ありがとう」おっしゃっていただいた方もいて、頑張って準備して良かったな、と感じました。また参加させていただける機会を楽しみにしております！
